Mehr Wohlbefinden durch Rückenschule

Rückenschmerzen, mittlerweile Volkskrankheit Nummer eins in Deutschland.

Sie können einem das Leben schwer machen, den Alltag und die Freizeit sehr einschränken. Mangelnde Bewegung, falsche Haltungen, Stress, psychischer Druck belasten den Rücken.

Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme

  • Erlernen von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten
  • Verbesserung der Bedindunge zum Erhalt der Gesundheit
  • Binden an ein nachhaltiges gesundheits- orientiertes Bewegungsverhalten
  • Stärkung der physischen u. psychosozialen Ressourcen

Nächster Rückenschulkurs

10.10.2018 bis 19.12.2018

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